#35
Сообщение
Да, никакая пища, наверное, сейчас полностью не безопасна. И овощи и фрукты, купленные хоть и не в ларьке, а у бабушек, и рыба, выловленная в речке, а не купленная в магазине, и т.д. Наверно, стоит вопрос поставить немного по-другому: от каких продуктов в первую очередь отказаться в своем рационе?
Как мне представляется.
Во-первых это любые продукты, содержащие глутамат натрия.
Глутамат -- это настоящий наркотик, на который сейчас подсажено огромное количество населения. Как и всякий наркотик, он вызывает зависимость. Чипсы, орешки, сухарики, лапша б/п., супы из пакетиков и т.д. -- будет ли всё это кто-нибудь вообще есть, если из них убрать глутамат?? А с ним -- за милую душу, так и формируется зависимость у потребителя от определенного товара.
Во-вторых, это любые полуфабрикаты (может быть, кроме замороженных овощей и фруктов). Ну, наверное, это можно и к первому пункту отнести -- большинство полуфабрикатов (если не все) содержат в своем составе глутамат натрия. Кроме того, полуфабрикаты вредны тем, что содержат в себе искусственные красители и консерванты, и загадочные "комплексные пищевые добавки" (что бы это значило, интересно), приготовляются зачастую из некачественных продуктов.
В-третьих, продукты, содержащие сою и соевый белок. Это опять же мясные полуфабрикаты (попробуйте-ка найти пельмени в упаковке, у которых в составе не будет написано "растительный белок" -- именно так иносказательно обычно указан соевый белок), мороженое (как это ни прискорбно.. но найти настоящее мороженое без сои сейчас вряд ли возможно), большинство сортов колбас и т.д.
В-четвертых, любая быстрая пища (фаст-фуд). Ну, на эту тему можно распространяться долго.
В-пятых, такие напитки как пиво, кола, газированная вода, растворимый кофе, гранулированный чай, сок из пакетов и т.д. -- это все ненатуральные, "мертвые" напитки.
Ну вот такой примерный список. Разумеется, он неполный, и добавить еще есть что.