Сонный_паралич

Помогаем друг другу в сложных жизненных ситуациях.
Сообщение
Автор
Muninadar
введите число: 999

Re: Сонный_паралич

#15 Сообщение

Лично я придерживаюсь более "приземлённого" объяснения этому явлению. Никакой мистики, астрала и т.д и т.п. Меня самого мучает сонный паралич. Однажды я смог "победить" его, взяв под контроль свой сон. Я считаю, что сонный паралич связан с неправильным режимом сна и стрессом. Ведь зачастую у людей начинается СП после каких-то трагедий, к примеру. Небольшое подтверждение своей теории я смог получить, когда решил от нечего делать поспать днём. Результатом был СП. Кстати, при СП я не ощущаю давления на грудь, а тяжело дышать становиться от страха, я начинаю паниковать, потому и задыхаюсь. Мне глаза открыть во время СП ну очень сложно, хотя один раз получилось, но ненадолго, ибо веки "тяжёлые". В этой теме, как я понял, мы ищем объяснение этому явлению, вот моё объяснение: нужно вести здоровый образ жизни, а именно: соблюдать режим сна(строго), ограничить себя от стресса(в наше время это довольно сложно, к сожалению) и не есть перед сном. Вот, собственно, всё, что я могу сказать по этой теме.