#6
Сообщение
Повредить сустав легко даже обычным движением, если ему, на подсознательном уровне, не уделяется внимания в нужном объёме. Сталкивался с этим сам не раз. На восстановление уходило до трёх дней.
Очень важное значение имеет прежде всего психологическое состояние.
Я сталкивался с такой проблемой. Похоже, засолились суставы, из-за недостатка кремния. В этом случае, возможно, кремний заменяется кальцием, а он даёт жёсткость. В качестве лечения я выбрал еду с большим количеством кремния, который легко усваивается, а в качестве такой еды - варёные куриные яйца. Бог милостив, всё прошло, только в процессе восстановления, похоже, кальций выходил в виде соли в сам сустав, при неосторожном движении боль была жуткая. Месяц где-то восстанавливался, и всё прошло.
Удачи и здоровья.