Узнай-правду! (com)

Я во всех своих темах пишу о том,что всем диабетикам надо очень осторожно подбирать себе физ нагрузки, а интенсивные нагрузки ускоряют все патологии и приближают время смерти.
Мерзавцы врачи и прочие шарлатаны утверждают о пользе интенсивных нагрузок для всех пожилых людей и многие слабоумные старики начинают это воплощать в жизнь: бегать, ходить 10000 тысяч шагов в день, ходить с палками, а некоторые придурки делают по 50 - 100 отжиманий от пола и пр.
И никто из этих шизофреников не повысил качество своей жизни И только те, у кого есть мутации долгожительства в генах от рождения выдерживают это издевательство над организмом. Вы знает я в детстве и юности был спортсменом по нескольким видам спорта, но у меня хватило ума понять что это надо прекращать после полного роста тела.

Специалисты из США совместно с коллегами из Канады установили главный признак скорой смерти, появляющийся у пожилых людей.

Проведённое исследование показало, что пенсионеры, у которых наблюдаются случайные изменения в ежедневной двигательной активности, сильнее всего подвержены риску травм, инвалидности и смерти.

В ходе эксперимента учёные наблюдали за 1275 добровольцами и выяснили, что люди, которые внезапно начинали двигаться активнее или вести себя более спокойно в течение 1–90 минут или более двух часов, умирали в 1,6 раза чаще тех, у кого не наблюдалось необычной двигательной активности, сообщает EurekAlert!

Ранее News.ru писал о том, что специалисты из Центра здоровья в Техасе (США) совместно со своими финскими коллегами из Центральной больницы при Хельсинкском университете выявили возраст, который коррелируется с высоким риском смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Проведённое исследование показало, что мужчинам старше 40 лет следует быть особо внимательными к своему организму. При этом у женщин опасный возраст начинается гораздо раньше — в 30 лет.

Малокультурные люди рекламируют стариков (до 80 лет), которые занимаются физ нагрузками с интенсивным дыханием.









Подражать старым шизофреникам, у которых отвратительные лица: седые, в глубоких морщинах, у многих очки, зубы гнилые или вставные и пр. А ведь сегодня все эти патологии лечатся. Тело скрыто под одеждой и человека встречают по лицу, а у всех них - лица старых дегенератов.

Доказано, что любые физ нагрузки с интенсивным дыханием после 40 лет ускоряют старость и все патологии. Дыхание - это основа физ нагрузок в процессе старения. Мне 71 год, стаж СД 2 -25 лет. У меня нет морщин на лице, зрение 100%, зубы великолепные, волосы без седины (не крашу) и пр.



Я и моя жена в нашем домовладении и в кругу своей семьи ( на праздновании Нового 2019 года).
Я раскрываю БЕСПЛАТНО свой секрет преодоления последствий от СД 2 при сидячем образе жизни. Я уже писал в настоящей теме, что каждый день работаю за компьютером более 10 часов Раньше работал до 14 часов в сутки. Около 18-00 делаю легкую зарядку с поверхностным дыханием продолжительностью не более 20 минут. Я об этом писал подробно.

Главное вот:

Два раза в час сидя за компом в офисном кресле я делаю следующие упражнения. Быстрый поочередный подъем колен ног (амплитуда около 10 см) с отрывом ступней от пола и опусканием стоп на пальцы ног, а потом с перекатом на пятку. При этом (ранее я делал это с секундомером в руке) я с началом упражнения набираю в легкие воздуха примерно 40% от их объема. Продолжаю делать упражнение и через каждые 15 секунд добираю столько же воздуха. Сразу поймете, что воздух расходуется телом и дополнительный набор воздуха производится легко. Продолжаю делать быстрый подъем коленок и добирать воздух НИ РАЗУ ЕГО НЕ ВЫДЫХАЯ. И так две минуты (в молодые годы делал до пяти минут). Я это делаю много лет и поэтому легко. Для повторения придется потренироваться.

Это лучшая в мире, пионерская система тренировка тела и ног при диабете и сидячей работе.

Что происходит: избыток кислорода и углекислого газа в легких увеличивает парциальное давление кислорода и углекислого газа одновременно . Углекислый газ расширяет капиллярные и коронарные сосуды и дает возможность проникнуть в них много кислорода, который препятствует образованию нерастворимых сорбентов глюкозы, которые разрушают оболочки нервов и запускают процессы нейропатии конечностей и атеросклероза из за избытков инсулина.

Помните: все люди умирают в конечном итоге от гипоксии и ее надо тренировать всю жизнь. А сегодня это особо актуально, потому что концентрация углекислого газа в атмосфере Земли будет стремительно нарастать. Все это позволит вам значительно продлить вашу жизнь.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 5.1200.htm

Врачи шарлатаны всегда писали, что высокий уровень холестерина вреден, потому что он вызывает атеросклероз и травили пациентов статинами. Оказалось, что первопричиной атеросклероза является избыток инсулина в крови или хламидиоз. Более того, у всех долгожителей повышенный уровень холестерина в пожилом возрасти (и повышена кислотность, если человек регулярно не пьет водку).

Выяснилось, что вред холестерина переоценен. Так, ученые из Лундского университета Швеции и университета Шарджи выяснили, что он играет важную роль в полноценном функционировании организма.
Был проведен эксперимент с использованием бета-клеток поджелудочной железы мышей и людей. В результате было выявлено, что с помощью метаболита холестерина осуществляется активация поверхностного рецептора GPR183, благодаря чему увеличивается секреция инсулина. Более того, он способен оказывать защитное действие для клеток от гликемического стресса, спровоцированного уровнем глюкозы в крови.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 755.0.html

Я регулярно пищу о том, что система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени должности надо ликвидировать. Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... l#lastPost

Уровень свободного (не использованного клетками) инсулина в крови диабетика первопричина всех смертельных патологий организма.


Выяснилось, что уровень инсулина в нашем организме регулирует определенный рецептор. Именно его активирует холестерин. Если упростить научную терминологию, то получается следующая картина: холестерин запускает процесс в печени, выделяя определенное вещество, когда вещество связывается с рецепторов поджелудочной железы - высвобождается инсулин.

Напомним, что инсулин регулирует уровень сахара в крови. И важен этот показатель не только для людей с диабетом. Зависимость инсулина и глюкозы в организме часто отражается на весе человека. Чем больше глюкозы, тем больше вырабатывается инсулина для ее нейтрализации. А если включить в этот процесс холестерин, получим следующую схему: больше холестерина = больше выработка инсулина. Если при этом глюкозы в крови мало, то повышенная выработка инсулина вызывает голод и непомерное потребление пищи. В итоге, потребляя чрезмерное количество холестирина, человек рискует набрать вес. Но, с другой стороны, если организм нуждается в инсулине, человек может добавить холестерин в свой рацион и заставить вырабатываться нужное вещество.

Осознанное питание может решить множество проблем, не пренебрегайте открытиями ученых и прислушивайтесь к своему организму.

https://zen.yandex.ru/media/skaynews/ho ... 00aec49be1

Справка: надо отметить что с помощью питания поднять уровень холестерина весьма проблематично. И главное: при СД 2, на ранних стадиях развития диабета, высокий уровень холестерина можно с натяжкой рассматривать как благо. Но когда пациента перевели на инсулинотерапию - нет смысла активировать свою ПЖ с помощью холестерина для выработки дополнительного инсулина. Его и так достаточно, причем всегда имеются излишки инсулина в крови из за инсулинорезистентности. А эти излишки и есть первопричина атеросклероза и др. смертельно опасных патологий.

Установлено, что высокий уровень холестерина не является перво причиной атеросклероза (перво причиной являются излишки инсулина или хламидиоз). Более того, почти у всех долгожителей за сто лет - повышенный уровень холестерина.

Однако для пациентов с СД 2 надо иметь идеальный уровень холестерина!

Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин, который выступает основным регулятором уровня сахара в крови. Для того, чтобы клетки начали высвобождать инсулин, на их поверхности существует рецептор GPR183, активация которого непосредственно связана с холестерином.

Международная группа учёных из шведского Лундского университета и арабского Университета Шарджи выяснила, что активация рецептора GPR183 наступает в тот момент, когда он взаимодействует с вырабатываемым печенью метаболитом холестерина.

Эксперименты на поджелудочной железы мышей и умерших людей подтвердили выводы учёных. Результаты работы, описанной в журнале Molecular and Cellular Endocrinology, должны помочь не только в поиске и создании лекарств по стимулированию выработки инсулина у людей с низким уровнем холестерина, но и борьбе с избыточным весом.

«При высоком уровне холестерина повышается выработка инсулина, который вызывает чувство голода. Его следствием является закономерное желание больше есть и это приводит к появлению избыточного веса. Когда мы сможем блокировать взаимодействие метаболита холестерина с рецептором GPR183, то удастся повлиять на выработку инсулина и управление чувством голода», — отметил руководитель научной группы Альберта Салехи из Лундского университета.

https://www.popmech.ru/science/news-519 ... yandex.com

Вывод: пациентам с СД 2, имеющих ожирение и высокий уровень холестерина, чрезвычайно трудно вылечить ожирение и достичь идеального веса, что является обязательным для эффективной борьбы с СД 2.

Кстати, чувство голода прекрасно уменьшает препарат Метформин, который принимают около 70% всех пациентов с СД 2.

Я многократно пишу о том, что если диабетик следует рекомендациям тривиального врача - шарлатана из районной поликлиники, то этот пациент уже имеет старческое слабоумие! Ведь достаточно открыть интернет и узнать, что никого из диабетиков в мире не вылечили от любого типа диабета. А это значит, в мире НЕТ лечения и компенсации всех типов диабета и то, что рекомендуют врачи - шарлатаны - это тупиковая ветвь медицины.

Причина понятна и она глобальна: человечество интенсивно глупеет.

По мнению генетика из Стэндфордского университета (США) Джеральда Крэбтри, за последние три тысячи лет человечество перенесло как минимум две генетические мутации, плохо сказавшиеся на интеллекте. В будущем, скорее всего, произойдет еще несколько подобных изменений. К такому выводу он пришел, основываясь на частоте, с которой в человеческом геноме возникают вредные мутации, и предполагаемом количестве "умных" генов.

осле миграции в Европу человеческая жизнь значительно упростилась. Развитие сельского хозяйства, возникновение городов, прогресс медицины фактически свели на нет естественный отбор. В популяции появилось большое число индивидов с плохими мутациями в ДНК. В результате интеллект стал постепенно снижаться.

В прошлом году норвежские ученые, проанализировав результаты тестов более семисот тысяч человек, пришли к выводу, что начиная с 1970-х годов средние показатели интеллекта постепенно падают — примерно на семь пунктов для каждого следующего поколения. Так, IQ рожденных в 1969 году примерно на три балла выше, чем у людей, которые старше их на семь лет, — 102,3 против 99,5. Но затем ситуация меняется: у прошедших тест добровольцев, появившихся на свет в 1989 году, средний результат уже меньше — 99,4 балла.
Это явление прослеживается даже в отдельных семьях, где старшие братья лучше проходили испытания на интеллект, чем младшие. А значит, дело, по-видимому, не в демографической ситуации или распространении менее удачных генов в популяции, отмечают авторы работы. Вероятно, на падение показателей IQ, с одной стороны, влияет перемена образа жизни — развитие технологий, изменения в образовании и воспитании, а с другой — несовершенство самого теста, который не способен оценить уровень интеллекта современного человека.

Кроме того, когнитивные способности людей могут снижаться из-за сильного загрязнения окружающей среды, отмечают испанские исследователи. Они замерили уровень вредных примесей в воздухе около 39 начальных школ в Барселоне, а затем протестировали интеллект учеников. В экологически благополучных районах результаты у школьников в среднем были лучше.
Похожие данные получили ученые из Ланкастерского университета (Великобритания), проанализировав выборку из 18 тысяч маленьких британцев. Они обнаружили, что дети с умственной отсталостью чаще своих сверстников проживают в местах с высоким загрязнением воздуха.

Мнение: властная мафия знает, что число диабетиков в мире растет в геометрической прогрессии. Через сто лет диабетиков будет около двух миллиардов и почти все они умирают преждевременно из за отсутствия лечения и собственного слабоумия. И такая ситуация очень выгодна властной мафии. Пенсионеры, инвалиды и диабетики подлежат уничтожению, причем не надо стрелять, травить - процесс убыли лишнего населения идет естественным путем!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 755.0.html