Секреты долголетия в восточной медицине
Согласно восточной медицине, счастливое существование человека имеет пять проявлений. Первое — долголетие, второе — богатство, третье — здоровье тела и спокойствие духа, четвёртое — любовь к целомудрию и пятое — спокойная кончина. Долголетие не является чем-то необычным для восточных народов, скорее, это норма жизни. Говоря об этом, нужно начинать с основ современной и традиционной восточной медицин, их отношению к лечению болезней.
Коренное отличие западной и восточной медицин лежит в их подходе к лечению заболеваний. Западная медицина придаёт большое значение медикаментозной терапии, которая создаёт видимость быстрого и эффективного лечения. Её цель — устранить не болезнь, а симптомы. Истинная же причина заболевания, его корень, остаётся незатронутым: такое лечение не гарантирует полного выздоровления, можно ожидать осложнений и рецидивов болезни.
Восточная медицина имеет радикальное отличие в этом вопросе. Рассматривая тело человека как сложную систему, способную к саморегуляции, являющуюся неотъемлемой частью Вселенной, на первое место восточная медицина ставит образ жизни человека: «Мы есть то, что мы выбираем». Причиной большинства болезней является сам человек.
В большинстве случаев, устранить настоящую причину болезни не так просто, поэтому в лечении большое значение уделяется предупреждению заболеваний и правильному образу жизни: двигательная активность, питание, душевное состояние и т. п.
Многие восточные лекари и философы оставили свои записи о секретах долголетия. Император Цяньлун, правивший в эпоху династии Цин и доживший до 88 лет, оставил после себя трактат о здоровье и долголетии:
«Зубы должны постоянно что-то жевать, а горло должно быть смочено водой;
можно выпить немного алкоголя, но не напиваться;
ноги должны быть постоянно в движении;
надо регулярно делать массаж стоп;
почаще разминать живот и поясницу;
нельзя разговаривать во время еды;
человеку нужен здоровый сон и регулярная половая жизнь, но не слишком частая.
в сердце — покой, а в душе — радость».
Крестьянин по имени Яншэнь, в свои 98 лет он был на удивление силён и физически активен. Он оставил потомкам секрет того, как дожить до глубокой старости: «В сердце должен быть покой, в мышцах и костях — сила, в ногах — быстрота, в животе ни капли жира. Позвоночник должен быть прямым, зрение и слух острыми. В сознании нужно хранить открытость, а в душе — радость».
Обобщая всё сказанное, можно выделить несколько простых «правил долгожителя»:
1. Правильный режим сна и бодрствования: ложитесь спать и рано вставайте летом и осенью. Зимой ложитесь рано и вставайте поздно. Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
2. Соблюдайте умеренность в приёме пищи, не переедайте.
3. Держите ноги в тепле. Большой приток энергии к голове может вызвать повышение кровяного давления. Чтобы понизить давление, необходимо отвести энергию к стопам — ноги должны быть тёплыми.
4. Избавьте себя от беспокойства. Лучше — больше действуйте.
5. Следите за тем, что говорите: говорите меньше, тщательно выбирая, что говорить и когда это сказать.
6. Во всём соблюдайте умеренность: вредны любые избытки чувств.
7. Искренне улыбайтесь и наполняйте сердце милосердием. Это лучше всякого лечения.
8. Развивайте ум. Совершенствуя ум, вы совершенствуете сердце.
Будьте здоровы!
http://www.epochtimes.com.ua/ru/health/ ... 10658.html
Симптомы болезней. Их настоящее предназначение. Мудрая природа детских заболеваний
Медицина. Врачи. Лекарства. Здоровье телесное. Официальная и неофициальная медицина.
.......ампулы(производства Израиль, Бельгия)с неким веществом под видом вакцины для вкалывания нашим детям. Мы совсем идиоты?
Вакцинация это хорошо, но только через синагогу.
.......ампулы(производства Израиль, Бельгия)с неким веществом под видом вакцины для вкалывания нашим детям. Мы совсем идиоты?
Вакцинация это хорошо, но только через синагогу.
Сообщение
Автор
Перейти
- Взгляд на Россию с разных точек зрения.
- ↳ Россиянин. Общечеловек.
- ↳ ЯЗЫЧЕСТВО. РОДНОВЕРИЕ.
- ↳ ХРИСТИАНСТВО в России
- ↳ ИБРЕИ в России
- ↳ Классическое руководство по еврейской расологии.
- ↳ Глазами Женщины
- Разделы
- ↳ ПЕРСОНАЖИ ИСТОРИЧЕСКИЕ
- ↳ СОБЫТИЯ ИСТОРИЧЕСКИЕ
- ↳ СССР.
- ↳ Война. Армия. Флот
- ↳ Америка. И другие страны.
- ↳ Кавказ. Ближний Восток. Бывшие республики.
- ↳ Украина
- ↳ ЧЕЛОВЕК
- ↳ Наша прекрасная, удивительная Планета
- ↳ Здоровье.
- ↳ Прививки. Вакцинация это БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ сегодня
- ↳ Продукты.
- ↳ Образование.
- ↳ Детство. (Маме, папе, бабушкам)
- ↳ Искусство. Культурка. Кинцо.
- ↳ Кинематограф как орудие разрушения страны
- ↳ Доска почёта русских писателей и общественных деятелей.
- ↳ Манипуляция нашим сознанием, душой и телом.
- ↳ Непознанное. Неизвестное.
- ↳ Экономика. Деньги.
- ↳ Экономика (для специалистов)
- ↳ Что читать? Что смотреть? Книги и фильмы в кратком изложении
- ↳ Христианство
- ↳ Родноверие
- ↳ Иверология
- ↳ обывателю
- ↳ другое
- ↳ Интересные и рекомендуемые сайты
- ↳ Что делать русскому народу ?
- ↳ ЮМОР
- ↳ Разоблачения.
- Технические вопросы
- ↳ Технические идеи
- ↳ Свобода слова
- ↳ Мусор информационный.
- ↳ Ответы на вопросы по жизни..
- ↳ О нашем форуме