. Это не оскорбление, это жизнь, это статистика. Большинство читающих эти строки и есть самые натуральные Автор книги: Юрий Мишустин
Книжка небольшая, представляет собой ПРОЛАЗ в область медицины закрытую для гоев. Как обычно, пролазы появляются случайно, на стыке интересов лечаших кланов. Когда сталкиваются интересы медгруппировок, то в процессе их борьбы на свет вылезает много интересного и скрытого от гойского ДЛБ.
Ну, или когда гойская медицина все-же прорывается к пациенту.
Это именно тот случай.
Вообще эта книжка написана как приложение к аппаратику "Самоздрав", простому и эффективному, придуманному последователями Бутейко и Стрельниковой. Он представляет собой мешочек, куда надо дышать и вдыхать этот воздух , обогащенный углекислым газом обратно. Просто и действительно помогает во многих случаях.
Теоретическая часть очень интересна. Стоит внимательно прочитать.
Ошибки медицины и современный подход к лечению гипертонии, профилактике инфарктов и инсультов загоняют человека в "тупик", и не оставляют ему иного выбора, кроме лечения с помощью дорогостоящих медикаментов. Рассказывается коротко о строении кровеносной системы человека, о точном определении гипертонической болезни, о том, что она неизлечима официальной медициной... повышение давления происходит от пониженного уровня СО2 в крови.
P.S. Внимание, по ссылке и ниже текст книги полностью перевран, добавлены большие куски о пользе врачей и лекарств. Мишустин , напротив, пишет что лекарства от давления не могут помочь в принципе..
Пока оставляю как есть, надо искать настоящий текст
Повышенное артериальное давление
Артериальное давление (АД) регулируется артериолами – самыми мелкими ответвлениями артерий. При сужении артериол их сопротивление повышается, и сердцу приходится прикладывать большие усилия для того, чтобы качать по ним кровь; при этом систолическое 1 и диастолическое 2 давление повышается. Артериальное давление подразделяется на оптимальное, нормальное, давление, соответствующее верхней границе нормы (пограничное), и повышенное (артериальная гипертензия). Не существует идеального значения артериального давления, скорее можно сказать, что артериальное давление колеблется в определенных пределах.
Артериальное давление может заметно варьировать не только в различные дни, но и в течение суток и даже втечение часа. На величину артериального давления влияют самые различные факторы, такие, как эмоциональная реакция на врачебный осмотр (повышение давления во время посещения врача называется «смотровой» артериальной гипертензией). возбуждение, физическая нагрузка, а также некоторые болезни и лекарственные средства.
Подобные изменения артериального давления совершенно нормальны.
Для большинства взрослых артериальное давление считается повышенным, если достаточно долго систолическое давление превышает 139 мм рт.ст., а диастолическое – 89 мм рт.ст.
/ – величина АД в момент сердечного выброса
2 – величина АД «вперерыве» между сердечными выбросами
Факторы риска по артериальной гипертензии (чем она угрожает)
К сожалению, артериальная гипертензия часто остается бессимптомной, и человек может много лет страдать ею, сам того не подозревая (т.е. очень не плохо себя чувствуя). Тяжелая артериальная гипертензия может проявляться головными болями и кровоизлияниями в сетчатку и конъюнктиву глаза. Артериальная гипертензия может вызывать кардиомегалию, а также образование рубцов на стенках артерий и снижение их эластичности. Чем дольше артериальное давление остается повышенным, тем выше риск поражения различных органов.
Типы артериальной гипертензии
Существуют два основных типа артериальной гипертензии: вторичная (симптоматическая) и первичная (эссенциальная). Вторичная артериальная гипертензия связана с болезнями почек, опухолями надпочечников, стенозом почечных артерий, коарктацией аорты. Вторичная артериальная гипертензия наблюдается лишь у небольшой части больных (около 5%).
Эссенциальная, или первичная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – это гораздо более распространенная форма артериальной гипертензии. Она возникает без явных причин повышения артериального давления и проявляется при чрезмерном сужении сосудов. Гипертоническая болезнь составляет 90-95% всех случаев хронического повышения артериального давления.
Необходимо понимать, что гипертоническая болезнь в принципе не излечима, но изменение образа жизни и лекарственная терапия позволяют поддерживать артериальное давление на приемлемом уровне.
Факторы риска по гипертонической болезни
Хотя точные причины возникновения гипертонической болезни не известны, существуют характерные, часто взаимосвязанные факторы риска, которые, по-видимому, играют важную роль в ее развитии.
...
Здесь уместно добавить научные данные из других источников. Прием гипотензивного препарата приводит к расширению только периферических сосудов – сосудов, снабжающих кровью органы, находящиеся в брюшной полости. За счет этого АД снижается, но снижение АД ухудшает кровоснабжение мозга и сердца, поскольку на сосуды головного мозга и сердца большинство гипотензивные препараты не действуют. При снижении АД кровоток через сосуды головного мозга уменьшается пропорционально снижению давления. Отсюда головокружение, головные боли, тахикардия, ишемический инсульт и инфаркт миокарда…
В инструкциях по применению некоторых ГП (ДИРОТОН, ЭНАП, НОЛИПРЕЛ, ПРЕСТАРИУМ…) в разделах «Побочные действия», так и написано: инсульт, инфаркт миокарда.
То, что ниже, в бумажной книге нет! (?) чудеса... Ни фига себе. Иверы добавили!!!
конец добавки по ссылке в инете... Я читал бумажную книгу, там этого нет. дальше тоже самодеятельность, похоже даже не на саму книгу, а на ее критику иверскими врачами. Выкинуты основные теоретические куски, вставлена какая-то бессмыслица...Достижение максимальной эффективности препаратов для снижения артериального давления
Максимальной эффективности препаратов можно добиться, если регулярноприходитьнаприемкврачу,аккуратно соблюдать все врачебные рекомендации по изменению образа жизни (снижение массы тела, регулярные физические нагрузки, умеренное потребление алкоголя), и принимать все лекарственные препараты,согласно указаниям врача.
Препараты могут обеспечивать снижение артериального давления, но неспособны окончательно излечить гипертоническую болезнь.
Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня.Всегда имейте при себе суточный запас лекарств.
Продолжайте принимать лекарства, если при очередном измерении ваше артериальное давление оказалось нормальным, поскольку, возможно, именно эти лекарства и привели к его нормализации. Регулярно ходите на прием к своему лечащему врачу для проверки артериального давления.
Ответственность больного
Очень важно, чтобы больной понимал, что, хотя при гипертонической болезни можно достичь определенного улучшения, поддерживая нормальный уровень артериального давления, ее нельзя вылечить. Гипертоническая болезнь требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного, хотя ее тяжесть можно значительно снизить, если аккуратно соблюдать все указания и выполнять назначение врача.
Ну иверы, ну дают!
Реальности кардиологии
«Лекарствами, которые не лечат, лечим болезнь, которую нельзя вылечить».
Честная реклама кардиологических клиник.
Внимательный читатель, прочитав выдержки из книги авторитетных кардиологов и, "отделив зерна от плевел", может сделать несколько важных для себя выводов и обобщений.
О возможности излечения гипертонической болезни (ГБ).
«В настоящее время артериальная гипертензия считается неизлечимой», «ее нельзя вылечить», «Препараты могуто беспечивать снижение АД, но не способны окончательно излечить ГБ».
Современная кардиология не располагает средствами реальной борьбы с ГБ, то есть средствами, с помощью которых ее можно вылечить или устранить.
О причинах гипертонической болезни.
Кардиологи не знают причину возникновения ГБ-эссен-циальной гипертензии: «Хотя точные причины возникновения гипертонической болезни неизвестны…». (Термин «эссенциальная» означает «беспричинная»). Этим и объясняется отсутствие средств реальной борьбы с ГБ. Ведь болезнь можно вылечить, только устранив причину, ее породившую.
Вто же время в книге упоминается, что «АД регулируется артериолами», «При сужении артериол АД повышается». Получается, что, по крайней мере, на одну причину артериальной гипертензии – сужение артериол, кардиологи все-таки указывают. «Слишком сильное сокращение артериол считается одной из главных причин повышенного АД (артериальная гипертензия)». Но все же точная причина возникновения ГБ кардиологам неизвестна.
О лечении гипертонической болезни.
Лечение (в нормальном понимании этого слова обычным человеком) – это процесс, приводящий к выздоровлению, избавлению от болезни, или уж, по крайней мере, ее подавлению, то есть процесс, предполагающий если не полное устранение причины болезни, то хотя бы какое-то на нее (причину) воздействие.
Кардиологи неоднократно употребляют термин «лечение» или «лекарственная терапия». В самом начале главы даже утверждается, что "… она (артериальная гипертензия) легко поддается лечению".
Однако фактически сами же кардиологи признают, что в нормальном понимании этого слова лечения ГБ не существует. Это доказывают и результаты кардиологического «лечения»: кто-нибудь может назвать хотя бы одного бывшего «гипертоника», которого вылечили, то есть сделали более здоровым в результате лечения? А вы знаете «гипертоника», который после кардиологического лечения чувствует себя лучше, чем один, два,… года назад?
(Используемые здесь и далее сокращения: АД, давление – артериальное давление; ГБ – гипертоническая болезнь. Курсивом – цитаты из книги "Новая жизнь сердца").
О результатах лечения ГБ.
Результат "нормального" лечения – выздоровление. А в чем заключается результат кардиологического "лечения"? Если нет выздоровления, а его не может быть, поскольку болезнь неизлечимая, то что можно считать результатом лечения? Попробуйте задать себе этот вопрос и вы наверняка сами найдете на него ответ. Подсказка:
а) лечение "излечимой" болезни заканчивается выздоровлением;
б) лечение "неизлечимой" ГБ заканчивается … "Правильно – инсультом или инфарктом".
О лекарствах.
Несмотря на многочисленное употребление терминов «лекарства», «лекарственные препараты» , на самом деле все «лекарства от ГБ» вовсе не лекарства (средства для лечения болезни), а «Препараты для снижения артериального давления» . Это синтетические химические вещества, оказывающие довольно кратковременное сосудорасширяющее действие.
А ведь большинство "гипертоников" считают принимаемые ими "таблетки от давления" лекарствами.
На самом деле лекарств от ГБ в кардиологии нет! Поэтому нет лечения. Соответственно, нет выздоровления.
Думаем, вы заметили, что все упоминаемые кардиологами "лекарства" дают очень опасные «побочные эффекты». Но, несмотря на это, «Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня», «ГБ требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного».
О роли врача в «лечении» гипертонической болезни.
Поскольку лечения гипертонической болезни не существует, возникает естественный вопрос: в чем же заключается "работа" врача?
При лечении "излечимой" болезни работа врача очевидна:
– диагностика, то есть установление причин болезненного состояния;
– выбор лекарств, то есть того, что будет воздействовать на причину болезненного состояния; назначение дозировки;
– наблюдение за ходом лечения до выздоровления.
При "кардиологическом лечении" роль врача сводитсяпо существу к опытам над пациентом с целью подбора тех ГП, которые будут регулярно снижать АД до некой «нормы» с минимальными «побочными эффектами».
Об опасности гипертонической болезни.
А в чем собственно заключается опасность ГБ? Ради чего человек должен "по распорядку дня" принимать "лекарства", безусловно, разрушающие организм, причем принимать без всякой надежды на улучшение своего здоровья?
Ведь одно дело «тяжелая» гипертензия, которая «может проявляться головными болями и кровоизлияниями в сетчатку и конъюнктиву глаза», «может привести к инсульту, увеличению сердца и поражению почек».
Но совсем другое дело – "умеренная" ГБ. Чем собственно угрожает нам "умеренная" ГБ, которую кардиологи предлагают "лечить" даже ценой разрушения организма? Об этом у авторитетных кардиологов почему-то сказано очень скупо – всего 9 строчек. (В книге 497 страниц).
Об опасности повышенного АД кардиологи пишут мало, неконкретно и неубедительно. Об опасности же возможного результата борьбы с повышенным давлением, то есть АД, однажды «слишком» пониженного с помощью «лекарств», авторитетные кардиологи просто не пишут.
Летальный тупик кардиологии
Довольно грустная получается картина.
Кардиологи, специальность которых сердце и сосуды, говорят о неведомой опасности повышенного АД и призывают человека снижать его всевозможными способами до некой, строго говоря, никому неведомой нормы.
Невропатологи же, специальность которых мозг и нервы, говорят о "болезни, созданной руками врача",то есть об ишемии мозга (в том числе инсульте), возникающей в результате медикаментозного снижения АД. При этом они называют снижение медикаментами АД до «нормы» «чрезмерной терапией».
Предположим, что когда-то невропатологи все же достучатся до кардиологов и те признают, что борьба с ГБ "лекарствами от давления" приносит человеку вред больший, чем само по себе "повышенное" АД, что эта "борьба" опасна для здоровья и даже жизни человека. Но что же тогда делать с "лекарствами от давления"?
Сегодня ГП составляют группу самых продаваемых медикаментов (см. стр. 71). Это миллиарды долларов. Любой трезво мыслящий человек понимает, что кардиологи "борьбу с давлением" вряд ли прекратят еще и потому, что это станет признанием их несостоятельности. Ведь, как мы выяснили, "лечение" ГБ – это всего лишь назначение препаратов для временного снижения АД. Ничего другого просто нет!
Когда человека помещают в кардиологический центр, даже в "кремлевскую больницу", он получает там то же самое "лечение", только под присмотром врачей. Соответственно с тем же результатом. По данным академика Е.И. Чазова ("МГ" №81, 2003г) больничные летальности только от инфаркта миокарда в 2002 году составила 15,4% (от инсульта не приводится). За год доля умерших увеличилась на 4,4%. 37% пациентов уже через месяц после выписки возвращаются в кардиоклиники в тяжелом состоянии.
В центре "дискуссии" кардиологов и невропатологов есть один очень важный для каждого "гипертоника" вопрос: а что такое нормальное АД?Существует ли его конкретная величина для каждого человека?
Можно допустить наличие общей для множества людей нормы, например, 120/80 для молодых людей, поскольку они в большинстве пока здоровы. Но о какой норме можно говорить у 50-60-летних, у которых АД уже в силу возраста должно быть выше, чем у молодых? Но насколько выше?
Среди 50-60-летних мало здоровых людей, соответственно норма АД должна зависеть от "состояния здоровья". Но как зависеть? Или еще вопрос. А если у человека в молодости было пониженное давление (причем, как правило, в 50-60 лет почти никто не знает, каким у него было АД, например, в 30 лет), значит в 50-60 лет его «нормальное АД» тоже должно быть ниже, чем у большинства ровесников? Но насколько ниже?
И, наконец, главный вопрос. А по каким критериям определяется "ненормальность" давления? Понятно, что без всяких критериев можно считать "ненормальным" АД, если оно "зашкаливает", например, за 200/130. Но известно, что огромное количество людей многие годы чувствуют себя очень неплохо с постоянным 140-160/100-110,а то и 170-180/110-120. На каком же основании, то есть на основании какого критерия, нужно считать АД в таких случаях «ненормальным»?
Ведь человек, по сути, здоров – хорошо себя чувствует, ни на что не жалуется. Спрашивается, зачем же его "лечить", отравляя организм химикатами, заведомо ухудшая мозговое кровообращение и провоцируя инсульт?
Судя по книге "Новая жизнь сердца" и монографиям кардиологов, не существует никаких научно обоснованных методов определения величины нормального АД у конкретного человека. Соответственно непонятно: на каком основании человека можно отнести к «гипертоникам» и начать таблетками делать его давление «нормальным»? Как видим, вопросов здесь много, но ответов на них нет ни у кардиологов, ни у невропатологов.
Противоречия во взглядах кардиологов и невропатологов наводят и на "крамольные" мысли о современной медицине. Ведь даже простой человек, далекий от медицины, прочтя "Новую жизнь сердца" и интервью З.А. Суслиной, скорее всего, примет точку зрения невропатологов.
Во-первых, у кардиологов нет убедительных объяснений опасности "повышенного" АД и необходимости его регулярного снижения таблетками. Во-вторых, опасность искусственного снижения АД очевидна даже с точки зрения элементарной физики. АД предназначено для обеспечения прохождения через сосуды, в частности, мозга, необходимого для его нормальной работы количества крови (750 мл в минуту). А по законам физики любое искусственное снижение АД обязательно приведет к уменьшению кровотока через сосуды мозга, то есть к возникновению состояния ишемии, иногда острой, то есть к инсульту.
Получается, что выполнение предписаний терапевтов и кардиологов по снижению АД несет опасность не только для здоровья, но и для жизни человека. Люди от такого «лечения» нередко умирают. Кардиологи об этом знают и говорят, но говорят только в своем узком кругу.
"Несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал различных лекарственных средств, хирургических и эндоваскулярных методов, эффективность лечения не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается".
Это цитата из выступления академика РАН и РАМН Евгения Чазова на Российском национальном конгрессе кардиологов ("Медицинская газета", № 81, от 29.10.2003 г., стр. 11).
"Рост больничной летальности" – это уменьшение доли пациентов кардиологических отделений и клиник, выходящих оттуда живыми.
Из тупика есть выход
«Куда ни кинь – всюду клин!» – говорит народная поговорка о ситуациях, подобных той, в которой, сами того не подозревая, оказались миллионы «гипертоников». Это, безусловно, тупик, в котором уже не один год находится медицина или, по крайней мере, ее значительная часть – кардиология. И выхода из этого тупика у медицины, судя по всему, нет. Но это вовсе не означает, что нет выхода у пациентов, попадающих в медицинский тупик.
Пока невропатологи будут искать понимания с терапевтами и кардиологами, нам – их пациентам – следует хотя бы просто "вернуться" лет на 30-40 назад, когда:
– регулярно давление никто не измерял, как это сегодня делают многие "гипертоники", обзаведясь тонометрами;
– "современных", "высокоэффективных" гипотензивных препаратов еще не было.
В те времена при возникновении недомоганий или головных болей, люди прекрасно обходились дешевым и корвалолом, или валерианкой. При этом, количество инсультов было значительно меньше, чем в наше время. (С 1990 по 2001 г. число ежегодно умирающих от инсульта мужчин в России увеличилось в 1,5 раза. С 2001 по 2007 годы количества инсультов выросло с 400 тысяч до 720 тысяч в год, то есть почти в два раза.)
Кто-то из читателей возможно подумает, что лечение ГБ корвалолом и валерианкой было в те времена все же вынужденным, поскольку тогда не было более эффективных средств. Это не так уже потому, что действие "успокаивающих" препаратов на организм оптимально с научной точки зрения.
"Успокаивающие" (седативные) препараты типа корвалола, валокордина или настойки корня валерианы не действуют непосредственно на кровеносные сосуды. В отличие от "современных" гипотензивных средств, расширяющих только микрососуды органов брюшной полости и этим провоцирующих обескровливание головного мозга, действие корвалола и "валерианки" вызывает расширение микрососудов всех органов через снятие избыточного возбуждения центров головного мозга. "Успокоенный" мозг через нервные волокна в стенках микрососудов органов живота "отпускает" их (расширяет) – АД снижается плавно и никак не ниже действительной нормы. "Торможение" центральной нервной системы (ЦНС) приводит к расширению также и сосудов мозга и сердца, поэтому, такое снижение АД исключает инсульт или инфаркт миокарда.
Лечение ГБ "успокаивающими" препаратами считал более рациональным, нежели лечение "лекарствами от давления" основоположник учения о гипертонической болезни – академик Г.Ф. Ланг (1875-1948), по книгам которого в свое время училось несколько поколений врачей.
"…при лечении гипертонии из лекарственных веществ имеет доминирующее значение лечение бромистыми препаратами, люминалом, препаратами валерианы и т.д. Эти средства следует применять длительно и в тех случаях, когда нет прямых указаний на повышенную возбудимость психической сферы. Понижая возбудимость нервной системы, они и в этих случаях будут способствовать понижению давления".
"Третье направление лечения – это попытки непосредственно понизить артериальное давление, то есть лечение методами или препаратами, влияющими на ближайшие звенья системы, регулирующими тонус артериальной мускулатуры (большинство из современных гипотензивных препаратов – Ю.М.). Это направление кажется наименее рациональным, поскольку оно не устраняет причину гипертонии, которая имеет точку приложения, по-видимому, в высших звеньях системы, регулирующей артериальное давление" (то есть в центральной нервной системе – ЦНС).
Если сравнить сказанное о лечении гипертонической болезни Г.Ф. Лангом и написанное в книге М. Дебейки, мы обнаружим, что предпочтительные по Лангу лекарства (бромистые препараты, препараты валерианы, другие препараты, успокаивающие нервную систему) у Дебейки даже не упоминаются. Теперь главными стали те препараты, лечение которыми Г.Ф.Ланг мягко называл "наименее рациональным".
Может быть, Г.Ф. Ланг был не прав, а его последователи исправили научные ошибки учителя, найдя доказательства правильности иного подхода к лечению ГБ? Наши попытки обнаружить научные доказательства ошибочности взглядов Г.Ф. Ланга на ГБ и ее лечение не увенчались успехом. И неудивительно. То, что говорил Г.Ф. Ланг, соответствует точной науке – физиологии.
А любые попытки доказать обратное были бы явно антинаучными. Поэтому никто и не пытался доказывать "ошибочность" взглядов академика Ланга.
С некоторых пор (лет 15 назад) кардиологи и специалисты по ГБ стали просто игнорировать Г.Ф. Ланга, то есть науку. Наука была заменена вышедшими в 1993 году "Рекомендациями" доселе никому неизвестного "Международного общества по гипертензии", придумавшего новую болезнь – "высокое давление" (гипертензия) и ее лечение исключительно "антигипертензивными – гипотензивными препаратами". Эти же препараты вскоре были объявлены "антиишемическими". Ими стали "лечить" ишемическую болезнь сердца, вычеркнув из соответствующих рекомендаций проверенные десятилетиями валокордин, корвалол, "валерианку"…. Именно в эту пору и началась "борьба с давлением" с помощью отвергнутых Лангом гипотензивных препаратов – борьба, принесшая фармацевтической промышленности миллиарды, а стране эпидемию инсультов.
Получается, что "ученики" академика Г.Ф.Ланга вместо того, чтобы развить его учение и дойти до истины, в поиске до сих пор неизвестной им первопричины гипертонической болезни, пошли по заведомо тупиковому пути, о котором Г.Ф. Ланг предупреждал больше полувека назад. Не было бы ничего особо страшного, если бы это стало тупиком кардиологии как науки. Но благодаря кардиологии ее собственный тупик стал тупиком для миллионов людей, далеких от науки.
... пропущено немного ...
Здоровье возвращает наука
Есть такая точная естественная наука – нормальная физиология человека. В отличие от кардиологии, знающей только сердце и его сосуды, и от неврологии, знающей только мозг и нервы, и от, например, пульмонологии, знающей только легкие или от гастроэнтерологии, знающей только кишечник, желудок, печень и т. д., нормальная физиология рассматривает организм в целом.
Несколько поколений физиологов, среди которых и наши великие соотечественники (И.М. Сеченов, Б.Ф. Вериго, П.М. Альбицкий, И.П. Павлов) за полтора века исследований создали довольно полную картину всех процессов, происходящих в человеческом организме, причем в их взаимосвязи между собой.
Именно, знания из точной науки – нормальной физиологии позволили сформулировать причину возникновения гипертонической болезни и множества других болезней, тоже считающихся неизлечимыми, и найти способ устранения этой причины.
Гипертония – причина болезней
Заметим: термин «гипертония» кардиологами не употребляется. Они говорят об артериальной гипертензии, гипертонической болезни. А что же такое «гипертония»?
Что мы имеем в виду, когда произносим слово "гипертония"? А ведь именно это слово употребляется гораздо чаще понятия гипертоническая болезнь, хотя должно быть наоборот. И уж, во всяком случае, многие поставят между ними знак равенства. И будут неправы. Заглянем в Краткую медицинскую энциклопедию (далее КМЭ, изд. "Советская энциклопедия" М., 1989 г. Т. 1. С. 298):
«Гипертония – избыточное напряжение мышц. Термин употребляется для обозначения повышенного напряжения гладких мышц полых органов (например, желудка, мочевого пузыря и др.), протоков и сосудов, а также скелетных мышц. Гипертония стенок артериол является одной из причин повышения артериального давления, в том числе при гипертонической болезни, однако само повышение давления (гипертензию) обозначать термином „гипертония“ не рекомендуется».
Итак, гипертония означает повышенный тонус мышц. "Гипертония артериол может быть основной причиной артериальной гипертензии.Это оправдывает применение в качестве синонимов терминов «эссенциалъная артериальная гипертензия» и «гипертоническая болезнь», при которой артериальная гипертензия обусловлена, прежде всего, гипертонией артериол" (КМЭ.Т. 1. С. 294).
«Гипертензия артериальная – повышение кровяного давления в артериях большого и малого круга кровообращения» (там же).
Слово "эссенциальная" означает "беспричинная" ("Словарь физиологических терминов" М., 1997 г. С. 24). В 95 % случаев гипертоническая болезнь квалифицируется врачами как "эссенциальная".
Итак, гипертония – это не болезнь. Это достаточно стабильное, стойкое состояние мышечных тканей, характеризующееся их повышенным тонусом.
Повышенный тонус мелких кровеносных сосудов, протоков (печени, желез внутренней секреции), бронхов и бронхиол, также состоящих из гладких мышц, приводит к уменьшению их просвета (внутреннего диаметра), то есть к сужению. Иначе это явление называется спазмом гладких мышц.
Повышенный тонус сосудов артериального русла (артериальная гипертония) – это сужение мельчайших сосудов (микрососудов) – самых мелких артерий и арте-риол.
Об этом писал истинный ученый и великий врач-клиницист Георгий Федорович Ланг.
"Ближайшей причиной длительной гипертензии следует считать нарушение функции мелких артерий и артериол в случае такого тонуса их мускулатуры и, следовательно, такого сужения их просвета в совокупности, которое затрудняет отток крови из артериальной системы". "Предполагали (ранее), что эти изменения (артерий и артериол) относятся к группе артериосклероза или вызываются специальным процессом, поражающим мелкие сосуды, В настоящее время эти представления имеют уже только исторический интерес. Сейчас общепризнано представление, что сужение артериол есть результат усиленного их тонического сокращения, то есть патологического отклонения функционального состояния".
С таким определением сути артериальной гипертензии соглашаются и современные специалисты по ГБ.
"Хотя для больных гипертонической болезнью характерны атеросклеротические изменения крупных артерий, повышение давления обусловлено в основном не этим, а изменениями мелких артерий и артериол, которые не подвержены атеросклерозу. Именно их повышенный тонус, закрепленный структурно-функциональными изменениями, приводит к хроническому повышению периферического сопротивления. Речь идет об артериях с просветом меньше 300 мкм и артериолах". (Гогин Е.Е. «Гипертоническая болезнь» М., 1997 – 400 с, стр. 68). (Гогин Е.Е. - профессор, научный руководитель по терапии ЦКБ Медицинского центра Управления делами Президента РФ, член-корреспондент Российской академии медицинских наук).
Сужение микрососудов, увеличивающее сопротивление току крови, – периферическое сосудистое сопротивление (ПСС), само по себе порождает увеличение АД, но не в этом заключается главная опасность для организма от артериальной гипертонии.
Сужение микрососудов приводит к уменьшению кровотока в органах (нарушениюрегионарного кровообращения), то есть к нарушению нормального кровоснабжения их тканей – ишемии. На уровне клеток ишемия ведет к их кислородному голоданию (гипоксии тканей). Из-за нехватки кислорода клетки перестают выполнять свои функции в полном объеме. Острый же дефицит кислорода приводит к массовой гибели клеток – инфарктам органов, причем не только сердца (инфаркт миокарда) или головного мозга (ишемический инсульт), но и других органов.
Суть гипертонической болезни – это нарушение кровообращения во всех жизненно важных органах в результате гипертонии микрососудов. В этом заключается главная опасность гипертонии для здоровья человека.
Соответственно, истинное лечение ГБ должно быть направлено на нормализацию кровообращения, то есть на устранение причины ГБ – гипертонии всех микрососудов, а не на искусственное снижение АД, заведомо приводящее к ухудшению мозгового кровообращения, а то и к инсульту.
Повышенное при гипертонической болезни артериальное давление – это всего лишь симптом, указывающий на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы.
Что показывает тонометр?
Гипертония – это повышенный (гипер) тонус мышечных тканей, а вовсе не болезнь. Артериальная гипертония приводит к нарушению кровоснабжения тканей и органов.
Это главная и временами очень опасная беда, происходящая от гипертонии. Вторая беда от гипертонии – 1,5—3-кратная перегрузка сердечной мышцы.
Однако в народе считается, что главная беда от гипертонии – высокое артериальное давление и с ним надо бороться. На самом же деле бороться с повышенным АД – все равно, что бороться с повышенной температурой, считая угрозой организму саму температуру, а не, например, инфекцию, ее вызвавшую.
Как термометр показывает лишь наличие или отсутствие в организме воспалительного процесса по величине температуры тела, так и тонометр показывает лишь факт нарушенного или нормального кровоснабжения тканей и органов по величинам систолического и диастолического давления в артериях.
Между прочим, даже по названию – тонометр, прибор предназначен не для измерения давления (как известно для этого предназначены манометры), а для измерения уровня артериальной гипертонии, то есть тонуса сосудов артериального русла. Просто в качестве показателей тонуса сосудов здесь используется сочетание двух показаний манометра, замеряющего давление в манжетке.
Высокие показатели тонометра вовсе не сигнал к срочному приему таблетки "от давления". Это сигнал к принятию мер по уменьшению степени артериальной гипертонии, затрудняющей нормальное кровоснабжение всего организма – сигнал к устранению ее причины.
От чего изменяется давление?
У каждого человека АД изменяется в течение суток в результате изменения просвета микрососудов. Он может изменяться в широких пределах (в 3-10 раз), например, в зависимости от концентрации в протекающей через ар-териолы крови некоторых веществ. Так увеличение концентрации адреналина (обычно в результате стресса) приводит к сужению артериол – АД повышается.
Появление в крови нитроглицерина, папаверина, дибазола или какого-либо другого гипотензивного, сосудорасширяющего средства вызывает расширение артериол -АД снижается. Те же последствия, то есть расширение микрососудов и снижение АД, вызывает увеличение в артериальной крови концентрации углекислого газа С02 .
У здорового (как правило, относительно молодого) человека нормальный просвет микрососудов постоянно поддерживается за счет поддержания организмом нормальной концентрации растворенного в крови углекислого газа С02 . Это вещество постоянно вырабатывается в каждой клетке организма как конечный продукт (наряду с водой Н2 0) окисления углеводов (в основном глюкозы). С02 в конце концов выделяется из организма через легкие. Но на пути к легким С02 некоторое время находится в крови, играя при этом роль естественного регулятора просвета микрососудов,то есть сдерживая их сужение. Нормальная концентрация С02 в артериальной крови – залог отсутствия стойкого повышенного АД.
При существенно сниженной концентрации С02 в артериальной крови просвет микрососудов значительно уменьшается. Сужение микрососудов головного мозга приводит к уменьшению кровотока через его ткани, вызывая ишемию мозга. В нижнем разделе головного мозга расположен так называемый вазомоторный (сосудодвигательный) центр, управляющий просветом артерий. В ответ на ишемию мозг увеличивает импульсацию по нервным волокнам в стенки мелких артерий, снабжающих кровью органы брюшной полости. Артерии сжимаются – давление увеличивается и мозговое кровообращение улучшается.
Хроническое состояние ишемии мозга провоцирует постоянное перевозбуждение нервной системы, одним из проявлений и результатом которого является избыточное повышение АД. В этой ситуации имеет место избыточная импульсация в мелкие артерии брюшной полости, приводящая к скачку АД, но в данном случае "без надобности" для мозга и для всего организма.
Ошибка кардиологии
Есть достаточно оснований считать, что кардиологов в тупик завела не только фармацевтическая промышленность, но и кардиологическая «наука». На вопрос: «Почему так получилось?» можно дать довольно определенный ответ.
Потому, что современная кардиологическая "наука" фактически игнорирует роль головного мозга, как главного регулятора работы всей сердечно-сосудистой системы.
Иначе кардиологи не занимались бы регулярным обескровливанием головного мозга, снижая таблетками АД "до нормы". Если бы кардиологи признавали главенствующую роль головного мозга в работе сердечно-сосудистой системы (ССС), то есть признавали, что величина АД в любой момент времени – результат регулирующей работы мозга, они бы не устанавливали норму (не более 139/89) и не противодействовали бы мозгу, снижая установленное им (мозгом) давление.
На самом деле головной мозг не просто регулирует пульс и АД, он управляет работой всей ССС. Его задача заключается не в поддержании «нормального» АД, а в обеспечении нормального кровоснабжения тканей различных органов. Изменяя АД из вазомоторного центра, мозг изменяет интенсивность кровотока в отдельных органах для обеспечения нормальной работы организма в разных ситуациях (покой, физическая нагрузка, стресс, сон, прием пищи, усталость…). Величина АД изменяется, в первую очередь, по воле мозга. И если регулятор – мозг сам нормально обеспечен кислородом, он никогда не допустит снижения АД меньше того уровня, который ему необходим. А если АД поднялось очень высоко, значит это нужно или организму в целом, например при физической нагрузке (до 200/120), или самому головному мозгу для его собственной защиты от ишемии (за исключением случаев стрессового перевозбуждения нервной системы).
Поддерживаемое мозгом «повышенное» артериальное давление обеспечивает максимально возможное при артериальной гипертонии кровоснабжение его (мозга) тканей.
Повышение артериального давления (в состоянии покоя) – естественная защитная (компенсаторная) реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения вследствие сужения микрососудов мозга. Повышая АД, мозг защищает себя от угрозы ишемического инсульта.
Если исходить из очевидного тезиса о том, что мозг как "хозяин" организма делает все правильно, надо признать, что любое АД является нормальным, то есть именно таким, какое необходимо организму именно сейчас.
Если же "гипертонику" плохо, а величина АД при этом значительно выше его оптимального (обычного АД, при котором он чувствует себя "хорошо"), это не значит, что плохо ему именно от повышенного давления. Плохо ему от перевозбуждения мозга, от его недостаточного кровоснабжения. От "повышенного" давления могут быть только головные боли.
Повышенное АД свидетельствует о перевозбуждении нервной системы. Искусственное снижение АД таблетками "от давления" в этой ситуации лишь усугубляет проблему, хотя и снимает на время головную боль.
Снижение АД таблетками без крайней надобности – это грубое вмешательство в работу головного мозга, всегда нарушающее нормальную работу ССС и, безусловно, имеющее для мозга негативные последствия, поскольку приводит к ухудшению мозгового кровообращения. В результате в ускоренном порядке ухудшается сон, ослабляется память, увеличивается раздражительность, нарастает перевозбуждение нервной системы. В конце концов, ухудшается выполнение мозгом функции регулятора работы ССС. Снижение АД таблетками – дорога к ишемическому инсульту– инфаркту мозга. Невропатологи это понимают, но до кардиологов никак не достучатся. И вряд ли когда-то достучатся, ведь для кардиологии мозг как бы не существует.
Не существует сегодня, в современной кардиологии. А ведь когда-то существовал. Почему академик Г.Ф. Ланг считал предпочтительными "лекарствами от давления" – успокаивающие средства? Потому, что он понимал главенствующую роль головного мозга в работе ССС. Корвалолом или настойкой валерианы мы помогаем головному мозгу: снимаем его перевозбуждение, выражающееся в избыточном дыхании и избыточном АД. В ответ на нашу помощь мозг сам снижает АД без ущерба собственному кровоснабжению. Гипотензивные же средства мешают мозгу в его работе и наносят вред, ухудшая его кровоснабжение.
Но современные кардиологи об этом даже не знают, поскольку их учителя давно "запретили" академика Ланга.
Поиски первопричины
То, что непосредственная причина гипертонической болезни (эссенциальной гипертензии) – гипертония, то есть стойкий повышенный тонус (сужение, уменьшение просвета) артериол и самых мелких артерий известно с начала двадцатого века.
"В 1911 году известный клиницист Е. Франк дал миру название "эссенциальная гипертония", при этом он писал, что "этиология (причина) повышенного тонуса кольцевой мускулатуры артериол при эссенциальной гипертонии остается совершенно неизвестной" (Б.И. Шулутко «Артериальная гипертензия-2000», СПб, 2001 – 382 с, стр. 13).
Е. Франку была неизвестна лишь первопричина болезни. "Эссенциальность", то есть беспричинность гипертонической болезни, заключалась в 1911 году и заключается до сих пор в неизвестности причины повышенного тонуса (гипертонии) артериол.
В это трудно поверить человеку, далекому от медицины, но до сих пор неизвестная врачам причина гипертонии микрососудов, физиологам известна, по крайней мере, лет пятьдесят. О ней давно пишут во всех учебниках "Нормальная физиология". Установить причину гипертонии можно по результатам двух простых опытов, основанных на давно известных из физиологии данных.
Первый опыт. Его ежедневно проводят миллионы гипертоников. Прием таблетки, например, папаверина, то есть вещества, которое, находясь в крови, действует на стенки артериол таким образом, что их тонус снижается, просвет увеличивается. Соответственно, повышенное артериальное давление снижается.
То же самое происходит и в результате приема таблетки нитроглицерина под язык. Обычно ее принимают при приступах стенокардии (сердечной боли). Прием нитроглицерина приводит к снижению тонуса мирососудов брюшной полости – их распгирению, поэтому болевой приступ проходит (уменьшается нагрузка на сердечную мышцу), а АД заметно снижается.
Второй опыт. Это известный многим «гипертоникам» и «сердечникам» простой способ снятия приступов головной или сердечной боли. Его авторство обычно приписывается широко известному в свое время врачу-новатору К.П. Бутейко. Способ заключается всего лишь в искусственном, волевом сдерживании дыхания в течение нескольких минут. Головная или сердечная боль снимается вследствие расширения микрососудов, поскольку их расширение приводит к снижению нагрузки на сердце и артериального давления.
В обоих опытах получается один и тот же результат, но разными способами. В первом случае артериолы расширились в результате воздействия на их стенки появившегося в крови сосудорасширяющего препарата. А по какой причине то же самое, то есть снижение тонуса артериол, происходит во втором опыте? Ведь извне в организм ничего не вводится. Значит, на стенки артериол аналогично папаверину подействовало вещество, производимое самим организмом.
Это вещество – углекислый газ С02 . Во втором опыте задержки дыхания (точнее, задержки выдоха) приводят (по понятным причинам) к увеличению в артериальной крови углекислого газа С02 .
Приведенных двух простых опытов в принципе достаточно для "открытия" причины гипертонии артериол. Стоило увеличить содержание в крови С02 – артериолы расширились. А пока углекислого газа в крови было «мало», артериолы были сужены – имели хронический повышенный тонус. Вывод о причине гипертонии артериол вы можете сделать сами.
Есть еще один простой опыт, подтверждающий результаты двух первых. Делаем несколько очень глубоких вдохов и выдохов до тех пор, пока… «не закружится голова». Избыточное дыхание (в противовес сдержанному во втором опыте) приводит уже к уменьшению концентрации в артериальной крови С02 . Вследствие этого происходит сужение артериол головного мозга, вызывающее ишемию мозга. Головокружение – результат нехватки кислорода.
Странности «медицинской науки»
Несмотря на очевидность причины артериальной гипертонии с точки зрения физиологии, для медицины причина гипертонии – нераскрытая тайна, а «эссенциальная» ГБ так и остается «эссенциальной» – беспричинной с 1911 года.
Получается, что медицинской науке уже, по крайней мере, 90 лет никак не удается установить причину постоянного сужения артериол.
Между тем, в любом учебнике "Нормальная физиология" прямо указывается, что естественным вазодилататором, то есть веществом, оказывающим расширяющее действие на кровеносные сосуды, является находящийся в крови углекислый газ С02 . Несложно предположить и столь же несложно проверить, что причиной артериальной гипертонии, то есть нахождения артериол в постоянно суженном состоянии, является именно недостаточная концентрация в артериальной крови вещества, естественным образом предотвращающего избыточное сужение артериол – естественного вазодилататора (сосудорасширителя) – углекислого газа С02 .
Но почему-то никто из ученых-медиков за прошедшие десятилетия не удосужился это предположить, проверить предположение и убедиться в том, что оно верно.
Забыто и о существовании эффекта Вериго-Бора, открытого еще в конце XIX века пермским врачом Б.Ф. Вериго и через десять лет подтвержденного датчанином Х.Бором. Они установили, что усвоение организмом попадающего в него через легкие кислорода зависит от содержания в нем (организме) углекислого газа С02 . Чем больше в организме (в крови) С02 , тем больше 02 (по артериолам и капиллярам) доходит до клеток и усваивается ими.
Вот такие странности "медицинской науки", 100 лет искавшей причину «беспричинной» гипертензии, как того «Неуловимого Джо», которого, как известно, никто не ловил потому, что никому это не было нужно.
Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину – уйдет болезнь!" забыта современной медициной. Если уйдет болезнь, уйдет и пациент, точнее клиент – потребитель "медицинских услуг", фармацевтических препаратов, БАДов…
Причина артериальной гипертонии
Между тем, утверждение о том, что первопричина гипертонии – именно недостаточная концентрация С02 в крови, проверяется очень просто. Нужно всего лишь выяснить, сколько С02 находится в артериальной крови гипертоников и здоровых людей. Именно это и было сделано в начале 90-х годов российскими учеными-физиологами.
Проведенные исследования газового состава крови больших групп населения разных возрастов, о результатах которых можно прочесть в книге «Физиологическая роль углекислоты и работоспособность человека» (Н.А.Агаджанян, Н.П. Красников, И.Н. Полунин, 1995) позволили сделать однозначный вывод о причине постоянного спазма микрососудов – гипертонии артериол. У подавляющего большинства обследованных пожилых людей в состоянии покоя в артериальной крови содержится 3,6-4,5 % С02 (при норме 6-6,5%).
Таким образом были получены фактические доказательства того, что первопричина многих хронических недугов, характерных для пожилых людей, – утеря их организмом способности постоянно поддерживать в артериальной крови содержание С02 близкое к норме. А то, что у молодых и здоровых людей С02 в крови 6 – 6,5 % – давно известная физиологическая аксиома.
От чего же зависит концентрация С02 в артериальной крови?
Углекислый газ С02 постоянно образуется в клетках организма. Процесс его удаления из организма через легкие строго регулируется дыхательным центром – отделом головного мозга, управляющим внешним дыханием. У здоровых людей в каждый момент времени уровень вентиляции легких (частота и глубина дыхания) таков, что С02 удаляется из организма ровно в таком количестве, чтобы его всегда оставалось в артериальной крови не менее 6%. По-настоящему здоровый (в физиологическом смысле) организм не допускает снижения содержания С02 менее этой цифры и повышения более 6,5%.
Интересно заметить, что значения огромного числа самых разных показателей, определяемых при исследованиях, проводимых в поликлиниках и диагностических центрах, у людей молодых и пожилых отличаются на доли, максимум на единицы %. И только показатели содержания С02 в крови отличаются примерно в полтора раза. Другого настолько яркого и конкретного отличия между здоровыми и больными не существует.
Гипокапниемия– постоянный недостаток в крови углекислого газа С02– прямая причина артериальной гипертонии – постоянного ненормального суженного состояния (спазма) артериол и мелких артерий.
Пока человек молод и сравнительно много двигается (игры, спорт, дискотеки…) интенсивность его дыхания соответствует физиологическим нормам и в состоянии покоя составляет 2-4 литра в минуту. Однако с возрастомв результате стрессовина фоне малоподвижного образа жизни интенсивность дыхания постепенно увеличивается и к 50-60 годам уже составляет у большинства людей 8-12 литров в минуту, то есть превышает норму в 2-3 раза.
Избыточная вентиляция легких приводит к избыточному вымыванию из артериальной крови С02 . Например, при интенсивности дыхания 10 литров в минуту в состоянии покоя в артериальной крови лишь около 4% С02 , что легко подтверждается при помощи газоанализатора крови. Ненормально низкий уровень С02 в артериальной крови создает постоянный, значительный спазм артериол – артериальную гипертонию, порождающую гипертоническую болезнь, впрочем, не только ее одну.
Открытие причины возникновения гипертонической болезни дало толчок к поискам способа ее устранения. В 1998 году был запатентован аппарат, ставший основной составляющей комплекса "Самоздрав", предназначенного для устранения причины гипертонии артериол. Но об этом чуть позже.
Обобщение
Причина гипертонии – пониженное содержание в артериальной крови углекислого газа С02 – гипокапниемия.
С возрастом человеческий организм теряет способность поддерживать в артериальной крови нормальное (около 6%) содержание С02 , играющего роль естественного спазмолитика, то есть вещества, противостоящего гипертонии – спазму самых мелких артерий и артериол. Внешне это выражается в увеличении интенсивности дыхания.
Возникающая артериальная гипертония – сужение всех микрососудов ухудшает кровоснабжение всех органов. В этом заключается сущность гипертонической болезни.
Постоянное суженное состояние микрососудов головного мозга вынуждает мозг поддерживать АД на более высоком уровне, чем в молодости. Таким образом, мозг обеспечивает необходимый кровоток через собственные сосуды. При этом любое фактическое значение АД есть норма, поскольку его поддерживает именно мозг, и нет никаких оснований считать, что он "не прав".
Временное увеличение АД в состоянии покоя говорит лишь о том, что появился дополнительный, кроме постоянной гипертонии микрососудов, фактор, вызвавший дополнительный подъем АД. Таким дополнительным фактором является возбуждение нервной системы выше обычного уровня в результате, например, стресса.
Чтобы повысившееся АД естественным образом вернулось к норме, надо не глотать таблетку "от давления", а успокоить нервную систему, в том числе принятием валокордина, корвалола или "валерианки". В ответ на это мозг "отпустит" сжатые им артерии брюшной полости, и одновременно "успокоит дыхание". Количество С02 в крови увеличится, из-за чего микрососуды расширятся. Давление «само» снизится до необходимой мозгу нормы.
Решение проблемы устранения гипертонии заключается в восстановлении нормального содержания С02 в артериальной крови, то есть в устранении избыточного возбуждения центральной нервной системы.
«Все болезни от нервов» и гиподинамии
Почему же человеческий организм с возрастом теряет способность поддерживать нормальное содержание в крови С02 и нормальный тонус сосудов артериального русла?
Homo sapiens (человек разумный) ведет себя с точки зрения Природы во многом неразумно. Его образ жизни противоречит естественному образу жизни. Основная составляющая нормального образа жизни человека как любого живого существа – движение, причем достаточно частое, долгое и интенсивное. При движении организм производит и выделяет в атмосферу углекислого газа значительно больше, чем в состоянии покоя. Еще больше С02 выделяется при быстром, интенсивном движении или, тем более, при движении с преодолением нагрузки.
Регулярные физические нагрузки поддерживают в нормальной физической форме весь организм человека и, в том числе, важнейшую для его здоровья систему дыхания.
Дефицит движения у современного цивилизованного человека среднего возраста составляет 70-90 % от необходимого. Из-за этого организм производит и выделяет в атмосферу С02 в несколько раз меньше, чем «положено природой». Система дыхания, обеспечивающая постоянство содержания С02 в крови, не получая достаточной и регулярной нагрузки, с возрастом детренируется, деградирует, «теряет форму». Интенсивность дыхания «медленно, но верно» увеличивается.
На этом фоне, то есть на фоне недостатка физических нагрузок, главную роль в ускоренном развитии гипертонии играют стрессы.
Народ давно понял, что "все болезни от нервов". Но по-настоящему научного объяснения связи между стрессами и ухудшением здоровья медицинская наука так и не сформулировала.
Известно, что стресс приводит к дополнительному возбуждению нервной системы.
Результатом этого становятся:
– увеличение частоты сердечных сокращений;
– увеличение импульсации вазомоторного центра в стенки артерий брюшной полости;
– увеличение дыхательным центром глубины и частоты дыхания.
Все три фактора порождают увеличение АД. То, что в результате волнения (стресса) АД действительно поднимается, известно практически всем.
В естественных природных условиях, в которых человек существовал тысячи лет назад, стрессовая реакция в результате угрозы и испуга всегда предшествовала последующей физической нагрузке в виде борьбы или бегства. Тогда стрессовая реакция организма была актом моментальной мобилизации организма к преодолению предстоящей нагрузки. Нагрузка неизбежно появлялась. Таким образом, возбуждение нервной системы находило свою естественную биологическую, физиологическую разрядку и не имело для организма никаких отрицательных последствий. Все было в естественном, природном равновесии.
В условиях же цивилизации стрессовая реакция не имеет разрядки в виде физической нагрузки, поэтому накапливаются серьезные отрицательные последствия для здоровья.
Отсутствие должного естественного ответа на возбуждение нервной системы у цивилизованного человека вызывает головные боли от повысившегося давления, ишемию мозга, "расшатывание нервов". Покоряясь природному зову, организм все же пытается компенсировать нервное возбуждение естественным образом (размахивание руками, вскакивание со стула, метание по комнате…), но этого слишком мало для компенсации последствий стресса.
Одна из составляющих стрессовой реакции – увеличение интенсивности дыхания, причем в несколько (2-5) раз, по сравнению с обычным дыханием человека. При кратковременных стрессах интенсивность дыхания сравнительно быстро восстанавливается. При частых и особенно сильных и длительных стрессах (например, после потери близкого человека) интенсивность дыхания в прежних показателях уже не восстанавливается и становится постоянно избыточной. Соответствующее увеличению дыхания уменьшение концентрации С02 в крови, увеличивает степень гипертонии всех гладких мышц и микрососудов в том числе.
Физиологическая причина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа С02 – есть результат отрицательных последствий стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой, разрядки из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок).
У людей, имеющих постоянные, существенные физические нагрузки, последствия стрессов минимальны. Можно сказать, что они защищены от стрессов. Поэтому и здоровы даже в пожилом возрасте. Но таких людей, как известно, немного, по крайней мере, среди живущих в условиях современной цивилизации.
В больших количествах "пожилые здоровяки" встречаются в местностях, где люди в молодом возрасте имеют достаточно большие (но без перенапряжения) естественные физические нагрузки, а в пожилом возрасте спокойную жизнь без стрессов. Там же живут и большинство долгожителей.
Это наблюдается, например, в горных селениях Кавказа, где люди вынуждены всю жизнь спускаться и подниматься по склонам горных троп, дорог и улочек селений, имея, таким образом, регулярные физические нагрузки на уровне спортсменов. В пожилом же возрасте их здоровье не подрывается стрессами, характерными для европейской и, особенно, для российской цивилизации. На Кавказе пожилых людей по-настоящему чтут и уважают, не обижают, не нагружают заботами и, тем более, тяжелой физической работой.
Поэтому в горных селениях не знают о существовании "гипертонии". Кавказские "пожилые здоровяки" – лучшее доказательство верности "физиологии", изложенной в этой главе и объясняющей происхождение "всех болезней от нервов".
далее глава Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
читать полностью
https://itexts.net/avtor-yuriy-nikolaev ... age-3.html
